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ng体育吃对一日三餐血糖稳住一半!想要血糖不失控这么吃主食就对了

2024-03-05 22:10:04
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  ng体育吃对一日三餐血糖稳住一半!想要血糖不失控这么吃主食就对了近日,央视新闻曝光了一款虚假的“降糖神药”,这款药打着“祖传秘方研制”的幌子,不但价格昂贵,而且起不到降糖效果,不少老人都深受其害。

  据了解,这是一家叫“深圳松茂堂”的公司,他们自称按祖传秘方研制生产了一种治疗糖尿病的特效药,宣称该药可根治二型糖尿病,一个疗程四个月,费用4800元,还有专人指导患者用药。

  68岁的刘先生,受高血糖困扰多年,在网上看到这款产品能根治糖尿病后,满怀期待地订购了三盒,支付费用1398元。销售人员还告诉刘先生,吃了他们的产品,其他药品都可以停了。

  半个月时间过去,奇迹并没法产生,刘先生的血糖反而飙到了9mmol/L,这是他四年来的最高值,属于糖耐量异常,若是不控制,极易引发糖尿病和其他并发症,甚至有生命危险。

  在“十大消费维权舆情热点”中,老年保健品始终是热点之首。尽管家人再三奉劝,公共媒体也多次提醒,但许多老年人仍会心甘情愿购买这些高价保健品。为何这种“忽悠”老年人的骗局,屡试不爽?

  从经济上来看,老年人手中都掌握部分闲散资金,这是骗子选择对老年人下手的首要原因。步入老年后,人的心智水平有所弱化,对事物的判断力和自我保护能力逐步下降,加上个别老人“贪小便宜”以及“希望成功”等心理原因,便会出现固执地瞒着家人、自作主张不计后果进行投资的情形。

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  特别是一些“空巢老人”,子女常年不在身边,防范意识又弱,极度缺乏亲情关怀。“有心之人”会嘘寒问暖,关心他们的需求,关心他们的疾病,比亲人更亲,由此骗取老年人的信任ng体育官网app下载

  不少商家打着高科技、养生功能的幌子销售空气净化器、、被褥等物品,售价少则几千,多则上万,它们多是“玩概念”,与普通产品无异。业内人士认为,保健产品低成本、高利润是导致商家铤而走险的重要原因。虽然新的食品安全法已经颁布实施,但相关落实仍需监督,一线执法需要可操作性。

  第七次人口普查数据显示,截至2020年,我国60岁以上老年人口已经达到2.64亿,占总人口的18.7%。艾媒数据显示,2020年,我国空巢老人数量达1.2亿人,占到老年人总数的45.5%。这就意味着老年人保健品的市场十分广阔,保障老年人不被“忽悠”也显得意义重大。

  针对保健品商家违法成本低、执法乏力、监管存漏洞等问题,专家建议,推进企业诚信体系建设,对假劣保健食品、非法添加以及虚假夸大宣传的生产经营企业,要列入“黑名单”。还要不断完善有奖举报制度,鼓励消费者、企业内部工作人员等通过举报电话、网络,向当地食品药品监督管理部门举报违法违规行为,努力营造“社会共治”局面。

  想要降糖,并不需要花费几百上千的保健品,只要按照以下几步,就能轻松控糖,而且花费一天不超50元。

  河南中医学院第一附属医院冯志海医生表示,作为四大主食的面粉、大米、小米、玉米的含糖量非常接近,因此,糖友只要控制好热量,那种主食都可以选择。只是粗粮含较多膳食纤维,可能会增加胃肠负担,因此在一餐主食中,精制粮与粗粮比是6∶4时为最佳状态。平时要及时检测血糖变化,一般来说,每人每天的主食量一般为4~5两。

  由于主食的限制,可能有些糖友会在上午或下午某一时间点感觉到饿,那么在加餐时,最好相对固定的时间。一般建议选择在低血糖发生之前加餐,如上午10点左右,下午3~4点间,晚上10点左右,这将有助于预防低血糖。

  洋葱:洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脲相似的有机物成分,在内能生成具有较强利尿作用的皮苦素,帮助细胞更好地利用葡萄糖。

  芹菜:芹菜为高纤维素食物,高纤维素饮食能改善糖尿病患者的细胞糖代谢,增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性。

  西红柿:西红柿是医生最常推荐给糖尿病患者的水果,它热量低,含糖量低,富含多种维生素,适合糖友食用。

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  糖尿病是一种全身疾病,其危害主要是由于高血糖而导致的急慢性并发症,而在糖尿病眼部并发症当中,视网膜病变和白内障是最为多见的两个,也是导致视力下降甚至致盲的主要原因。目前,对于糖尿病白内障的治疗主要是通过手术,而且手术之后往往效果很好。

  养阴清热,活血化瘀,益气固肾。用于气阴两虚血瘀所致的口渴喜饮,倦怠乏力ng体育官网app下载,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,糖尿病Ⅱ型及并发症见上述症候者。[详细]

  擅长领域:动脉疾病:胸、腹主动脉瘤,主动脉夹层,动脉狭窄或闭塞(颈动脉、锁骨下动脉、肾动脉ng体育官网app下载、髂动脉,上下肢各段动脉等),各种动脉血栓形成,糖尿病足,大咯血;静脉疾病:下肢静脉血栓形成,布加综合征,门静脉高压症,消化道出血,脾功能亢进,门静脉血栓形成,肾静脉压迫综合症;其他动静脉疾病:各种动静脉漏,动静脉畸形,头面部、四肢、内脏等血管瘤,各种术后血管吻合口狭窄。肿瘤介入治疗范围:恶性肿瘤如头颈部癌、肺癌、肝癌和肝转移癌、胃肠癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、恶性骨肿瘤、椎体转移瘤、宫颈癌、子宫癌、卵巢癌、恶性葡萄胎等;恶性腔道狭窄(包括食管、贲门、幽门、结肠和气管);梗阻性黄疸(胆管癌、胰头癌);良性肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、肝海绵状血管瘤。

  擅长领域:冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克、心力衰竭),冠心病的早期诊断,高脂血症以及糖尿病的治疗等;在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克)、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究

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