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南宫ng体育饮食养生:17种杂粮最好搭配吃【2】

2024-01-26 14:34:11
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  南宫ng体育饮食养生:17种杂粮最好搭配吃【2】5、玉米:性味甘平,具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为,玉米能降低血清胆固醇南宫ng体育,防止高血压南宫ng体育、冠心病和心肌梗塞的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。

  6、高粱:性味甘、涩、温,无毒,具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积南宫ng体育、消化不良、湿热、下痢和小便不利等病症。

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